Pengertian Olaharaga Secara Umum

Olahraga yakni Suatu kegiatan yang sanggup menyehatkan diri dari luar maupun dari dalam atau lebih dikenal dengan nama sehat jasmani rohani.

• Adapun Beberapa Pendapat atau Para Pakar yang mendefinisikan perihal Olahraga

Olahraga berdasarkan ensiklopedia Indonesia yakni gerakan tubuh yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang atau sanggup dikenal regu atau rombongan. Sedangkan dalam kamus Webster’s New Collegiate Dictonary (1980) yakni ikut serta dalam kegiatan tubuh untuk memperoleh kesenangan, dan kegiatan khusus ibarat berburu atau dalam olahraga pertandingan (athletic games di USA)

Adapun Menuerut UNESCO mengartikan bahwa olahraga sebagai “setiap kegiatan tubuh berupa permainan yang berisikan usaha melawan unsur-unsur alam, orang lain, ataupun diri kita sendiri”.

Menurut Pakar Cholik Mutohir olahraga yakni proses sistematik yang berupa segala kegiatan atau usaha yang sanggup mendorong mengembangkan, dan membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat berupa permainan, petandingan, dan prestasi puncak dalam pembentukan insan yang mempunyai Ideologi yang seutuhnya dan berkualitas berdasarkan Dasar Negara atau Pancasila.

Adapun Dewan Eropa merumuskan bahwa olahraga sebagai “aktivitas spontan, bebas dan dilaksanakan dalam waktu luang”.

Menurut pakar Edward (1973) olahraga harus impulsif dari konsep bermain, games, dan sport.
Adapun Ruang lingkup bermain mempunyai karakteristik antara lain; 
a. Terpisah dari rutinitas.
b. Bebas
c. Tidak produktif
d. Menggunakan peraturan yang tidak baku.

Adapun Ruang lingkup pada games mempunyai karakteristik;
a. ada kompetisi,
b. hasil ditentukan oleh keterampilan fisik, strategi, kesempatan.

dan masih banyak lagi defenisi-defensi perihal olahraga
Perlu diingat : Aktivitas sehari-hari kita tanpa di sadari ibarat halnya berjalan kaki, para pekerja-pekerja yang terdapat di luar sana  itu sudah temasuk sebagai aktiviatas berolahraga.

sumber: